Séances individuelles et collectives
Le Russey | Morteau | Maîche
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"Se sentir mieux dans son corps, dans sa tête et tout simplement dans sa vie grâce à la sophrologie"
Vous traversez une période stressante ?
Sophrologue dans le Haut-Doubs, je suis spécialisée dans la santé de la femme, la périnatalité ainsi que la gestion du stress et des émotions.
J’accompagne les enfants, les adolescents et les adultes en séances individuelles, à domicile ou en visio, avec des outils simples de respiration, de relaxation et de visualisation.
Témoignages
« Camille est très à l écoute et bienveillante, elle nous apprend à pratiquer la sophrologie en autonomie dans toutes les situations du quotidien qui nous en font ressentir le besoin. Une grande aide. Merci beaucoup. »
Lydie S.
« Après une première approche en sophrologie, j'ai décidé de continuer avec Camille pour ma préparation à un diplôme. De nature très stressée, Camille a su être à la hauteur pour m'apporter des séances de qualité et un suivi qui n'a été que bénéfique.
Allez y les yeux fermés, à l'écoute, attentive et souriante, Camille est sûrement la personne dont vous avez besoin.
Tellement enthousiaste que je vais la revoir (en visio) pour mon suivi de grossesse.
Merci encore Camille ! »
Morgane C.
«Camille m'a aidé à prendre confiance en moi et à gérer mes émotions pendant une période très de grand changement à la fois physique et moral très compliqué pour moi. Elle est très douce et à l'écoute. Je me suis senti en confiance à ses côtés. »
Anais L.
« Interventions très appréciées auprès du public accueilli au sein de l épicerie sociale. Séances adaptées aux besoins des bénéficiaires et en respect du cadre fixé par l Association.
Retour très positif des participants. »
Association Epireuil
Les activités sophro au Russey
Ateliers parent-enfant
Des ateliers de sophro-relaxation au Russey pour partager un moment de calme et de complicité, tout en découvrant des outils simples pour mieux vivre les émotions.
Un samedi par mois à 10h30,
pour les enfants de 2 à 6 ans. Inscription à la séance ou à l'année.
Dates 2026-2027 : 29/08, 26/09, 17/10, 21/11, 19/12, 16/01, 13/02, 13/03, 10/04, 22/05, 19/06.
Bien-être & Maternité
Avec Sabine Thomas, prof de yoga, nous proposons des cycles de 5 séances collectives tout au long de l'année, le mardi au Russey.
Cycles bien-être & grossesse
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du 14/09 au 12 octobre COMPLET
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du 03/11 au 01/12
Cycle bien-être & post partum
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du 15/09 au 13/10 COMPLET
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du 05/01 au 02/02
Nouveau : sophrologie à Villers-le-Lac
Dès la rentrée 2026-2027, retrouvez-moi à la MJC de Villers-le-Lac pour un nouveau créneau de sophrologie collective pour adultes.
Tous les lundis de 19h à 20h, venez vous accorder une vraie pause dans la semaine, relâcher les tensions et découvrir les bienfaits d’une pratique régulière de la sophrologie.
Les places sont limitées !
Je m’inscris auprès de la MJC
Depuis plusieurs années, j’acompagne les futures mamans, les femmes sur leur chemin de maternité.
Ateliers collectifs, accompagnements individuels, en milieu rural ou en salle de naissance, retraites prénatales... et aussi à travers les Mama Blessing pour des femmes de mon entourage. Des moments remplis de douceur, de partage et d'émotions.
Aujourd'hui, j'ai envie d'ouvrir ces accompagnements à toutes les futures mamans qui souhaitent vivre une célébration qui leur ressemble 🤍
Chaque Mama Blessing est entièrement personnalisée : durée, lieu, déroulement, activités... Tout est imaginé ensemble lors d'un premier échange, pour créer un moment unique.
✨ Cercle de paroles, rituels, sophrologie, atelier créatif, massage, photographe, goûter... Les possibilités sont nombreuses !
📅 Mon agenda se remplit vite ! Si vous souhaitez organiser une Mama Blessing (pour vous ou pour l'offrir à une future maman), je vous conseille de me contacter dès maintenant afin que nous puissions réserver une date et imaginer ce beau projet ensemble.
J'ai hâte de créer ces moments précieux à vos côtés et reste entièrement disponible pour répondre aux éventuelles questions. Il m’est également possible de me déplacer dans une autre région en France ou à l'étranger.
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