Mon parcours
Je suis auxiliaire de puériculture de formation. Pendant plusieurs années, j’ai eu la chance d’accompagner les familles dans des moments très précieux de leur vie, notamment en maternité et en crèche. Ce métier m’a profondément marquée : j’y ai découvert à quel point l’écoute, la présence et le soutien peuvent faire la différence dans le parcours des parents et des enfants.
Ce qui m’a toujours animée dans mon travail, c’est l’accompagnement. Être là dans les moments de doute, de fatigue ou de questionnement, et offrir un espace où chacun peut se sentir soutenu et compris.
C’est dans cette continuité que la sophrologie s’est imposée comme une évidence. Je me suis formée au Centre de Formation des Sophrologues Professionnels (CFSP) à Rouen, avec l’envie de proposer des outils simples et accessibles pour mieux vivre son quotidien, gérer le stress et traverser les périodes de changement.
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En juillet 2023, je suis devenue maman. Cette expérience a renforcé encore davantage mon regard sur la parentalité, les émotions et les transformations que traversent les femmes et les familles. Elle nourrit aujourd’hui ma manière d’accompagner, avec encore plus de douceur, de compréhension et d’authenticité.
Aujourd’hui, je poursuis cet engagement à travers mon activité de sophrologue, mais aussi au sein de projets associatifs et de collaborations autour de la santé des femmes et du bien-être.
Installée dans le Haut-Doubs depuis 2022, j’accompagne aujourd’hui adolescents et adultes en séances individuelles ou collectives. J’interviens également auprès de différentes structures : petite enfance, institutions médico-sociales, associations ou entreprises.
Les sujets qui me tiennent particulièrement à cœur sont la périnatalité et la santé de la femme. Mon parcours professionnel, mais aussi personnel, nourrit profondément cette sensibilité.